Obnovi se u minutiObnovi se u minuti
Kratke mikropauze tijekom dana značajno utječu na sposobnost održavanja pažnje. Svakih 45-60 minuta korisno je uzeti 2-5 minuta pauze – ustati, prošetati, istegnuti se ili zatvoriti oči. Takvi prekidi omogućuju
Kategorija: Mikropauze tijekom dana
Kratki prekidi koji obnavljaju um i vraćaju sposobnost koncentracije.
